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Esalen Massage





Die Esalen Massage wird auch als die 'Kunst der bewussten, einfühlsamen Berührung' bezeichnet.

Esalen Massage ist aus der klassischen Massage entstanden und entwickelt sich kontinuierlich weiter. Elemente aus verschiedenen Richtungen der Körperarbeit wie Feldenkrais, Trager, Shiatsu, Myofasziale Techniken,... sind dazugekommen.

Die Esalen Massage besteht aus langen Streichbewegungen, tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Bindegewebe, passiven Gelenksbewegungen, sanftem Wiegen und Dehnen. Die Ruhe und den Raum, welche Körper und Seele bekommen, können einen tief entspannen, berühren, aufbauen.

Die Kombination all'dieser Elemente macht die Esalen Massage vielseitig und sie unterstützt und sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung.